Американец рассказал, как похудел на 150 кг без спортивных занятий

1 Просмотр

Американец рассказал, как похудел на 150 кг без спортивных занятий

До 2014 года Зак Мур весил почти 230 килограмм. Его рацион состоял из фастфуда и кока-колы. Как-то после такого обеда ему стало плохо. Он попал в больницу из-за пищевого отравления.

Неделю он страдал от диареи и рвоты и боялся, что умрет. И тогда, в 39 лет, он решил, что попробует похудеть ради жены и сына. «Я просто хотел стать лучше как отец. Я ни поиграть с ним не мог, ни научить его чему-то. Это было ужасно», — рассказал мужчина. В больнице Зак сбросил около 30 килограмм.

После выписки он пересмотрел свой рацион, исключил говядину, свинину и прочие углеводы. И похудел еще на 30 кг. В мае 2014 года его вес составил 177 килограммов. В этот месяц ему провели шунтирование. Вместо двух запланированных на операцию часов, врачи потратили семь. В августе 2015 года мужчина весил 77 килограмм.

После этого Мур решил заняться фермерством и начал разводить кур, уток, индюков, лошадей и коз, а также выращивать овощи. Сейчас его диета исключает сахар, сою, муку и крахмал.

Мужчина ни разу не ходил в спортзал. В его районе его просто нет. 

Ранее Максим Фадеев сообщил, что похудел на 100 кг.

  • Главный онколог Минздрава назвал распространенный симптом развития рака

    Главный онколог Минздрава назвал распространенный симптом развития рака

  • У российского COVID-19 странная побочная реакция: врачи падают из окон, а чиновники рапортуют об успехах в борьбе с коронавирусом

    У российского COVID-19 странная побочная реакция: врачи падают из окон, а чиновники рапортуют об успехах в борьбе с коронавирусом

  • Медики посоветовали, как хранить и как есть бананы

    Медики посоветовали, как хранить и как есть бананы

  • Диетолог назвала  продукты, без которых нельзя похудеть

    Диетолог назвала продукты, без которых нельзя похудеть

  • Американец рассказал, как похудел на 150 кг без спортивных занятий

    Американец рассказал, как похудел на 150 кг без спортивных занятий

  • Доктор Александр Мясников перечислил вредные для гипертоников продукты питания

    Доктор Александр Мясников перечислил вредные для гипертоников продукты питания

  • Тренер певицы Адель раскрыл секрет ее похудения на 45 кг

    Тренер певицы Адель раскрыл секрет ее похудения на 45 кг

  • Ученые рассказали о диете, которая может помочь в борьбе с раком молочной железы

    Ученые рассказали о диете, которая может помочь в борьбе с раком молочной железы

  • Как похудеть после карантина

    Как похудеть после карантина

  • В Гидрометцентре рассказали о погоде в России в июле

    В Гидрометцентре рассказали о погоде в России в июле

  • Аналитики Sohu назвали «большую проблему» для США со стороны России

    Аналитики Sohu назвали «большую проблему» для США со стороны России

  • Похудевший Максим Фадеев показал фото себя в одной штанине старых шорт

    Похудевший Максим Фадеев показал фото себя в одной штанине старых шорт

  • Ученые нашли причину резкого набора веса

    Ученые нашли причину резкого набора веса

  • В Санкт-Петербурге кафе и рестораны открыли летние веранды

    В Санкт-Петербурге кафе и рестораны открыли летние веранды

Права на данный материал принадлежат

Материал размещён правообладателем в открытом доступе

Похожие статьи

ForexMagazine
Разместить объявление