Доктор Мясников рассказал о самом полезном овоще

2 Просмотров

Доктор Мясников рассказал о самом полезном овоще

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какой овощ является самым полезным. Специалист также рассказал, сколько овощей и фруктов следует съесть, чтобы получить дневную норму витаминов.

По словам Мясникова, наиболее полезным овощем является брокколи, в котором содержатся витамины, минералы, антиоксиданты, а также биологически активные вещества, защищающие от рака. Врач уточнил, что употреблять данный продукт следует в сыром виде.

Доктор в эфире телеканала «Россия 1» заметил, что для получения дневной нормы витаминов человеку следует съедать полкило разных овощей и полкило фруктов. Александр Мясников уточнил, что натуральные продукты полезнее витаминов, поскольку они постепенно «выдают» микроэлементы в каждом отделе пищеварительного тракта.

  • Мясников рассказал, какой фрукт «приманивает» комаров

    Мясников рассказал, какой фрукт «приманивает» комаров

  • В ВОЗ прокомментировали информацию о возможности лечения COVID-19 витаминами

    В ВОЗ прокомментировали информацию о возможности лечения COVID-19 витаминами

  • Как выбрать спелую и сладкую клубнику

    Как выбрать спелую и сладкую клубнику

  • Латвийский врач: Большая опасность для сердца – жара

    Латвийский врач: Большая опасность для сердца – жара

  • После бронхита никакой диеты!

    После бронхита никакой диеты!

  • Аналитики Sohu назвали «большую проблему» для США со стороны России

    Аналитики Sohu назвали «большую проблему» для США со стороны России

  • Врач подсказала, где искать витамины в период авитаминоза

    Врач подсказала, где искать витамины в период авитаминоза

  • Россиянам рассказали, когда микроволновка полезнее духовки и плиты

    Россиянам рассказали, когда микроволновка полезнее духовки и плиты

  • Доктор Мясников объяснил, как отличить родинки, которые могут переродиться в меланому

    Доктор Мясников объяснил, как отличить родинки, которые могут переродиться в меланому

  • Агроном рассказала, можно ли есть летние фрукты весной

    Агроном рассказала, можно ли есть летние фрукты весной

  • Косметолог научила, как легко приобрести красивый загар

    Косметолог научила, как легко приобрести красивый загар

  • Медики посоветовали, как хранить и как есть бананы

    Медики посоветовали, как хранить и как есть бананы

  • Стало известно, какая питьевая вода способна улучшить и сохранить здоровье

    Стало известно, какая питьевая вода способна улучшить и сохранить здоровье

  • Как поздний сон влияет на гормоны, рассказала врач

    Как поздний сон влияет на гормоны, рассказала врач

Права на данный материал принадлежат

Материал размещён правообладателем в открытом доступе

Похожие статьи

ForexMagazine
Разместить объявление