Какие дозы витамина D стоит принимать во время пандемии COVID-19

2 Просмотров

Какие дозы витамина D стоит принимать во время пандемии COVID-19

В последнее время в интернете и СМИ все чаще появляются данные о том, что витамин D крайне необходим для профилактики и лечения ковида. Исследованию этого вопроса было посвящено и немало научных работ.

В некоторых работах исследователи изучали статистику заражения ковидом людей с дефицитом витамина D. Также рассматривалось, насколько тяжело болеют люди с дефицитом витамина D и без такого дефицита.

По одним данным, дефицит витамина D действительно оказался связан с заболеваемостью ковидом, по другим — нет. Известно, что некоторыми авторами были проведены откровенно некачественные исследования с громкими выводами о важности витамина D в борьбе с коронавирусом.

Теоретические основания для того, чтобы возлагать на витамин D какие-то надежды и изучать его влияние на заболеваемость ковидом и течение болезни, имеются. В частности, витамин D участвует в работе иммунной системы и помогает ей справляться, в том числе с вирусными инфекциями.

В Великобритании Национальный институт здоровья и качества медицинской помощи и Научный консультативный комитет по питанию советуют принимать ту же дозу витамина D, что была рекомендована и до пандемии. В России это 600–800 международных единиц (людям до 50 лет), 800–1000 международных единиц (после 50 лет), 800–1200 международных единиц (беременным и кормящим).

Британские специалисты считают, что при дефиците этого витамина COVID протекает тяжелее. При этом не факт, что дефицит в данном случае является причиной.

«Многие факторы, повышающие риск тяжелых последствий COVID-19, также вызывают низкий уровень витамина D», — пишут авторы рекомендаций. Например, у людей с ожирением и сахарным диабетом 2-го типа выше риск развития и тяжелых форм ковида, и дефицита витамина D.

Вывод: если ковид является единственной причиной назначить витамин D, то делать этого не нужно.

Для людей без установленного дефицита витамина D принимать его повышенные дозы опасно. Избыток витамина D может привести к избытку кальция и, соответственно, к повреждению почек, сердца, сосудов и другим негативным последствиям. Поэтому больше 4000 международных единиц в день без назначения врача принимать не рекомендуется.

  • D - значит дефицит: Диетолог о том, как витамин D помогает в борьбе с COVID-19

    D — значит дефицит: Диетолог о том, как витамин D помогает в борьбе с COVID-19

  • В остеклении кабины сбитого малазийского борта MH17 найден фрагмент «русской ракеты»

    В остеклении кабины сбитого малазийского борта MH17 найден фрагмент «русской ракеты»

  • В США выявили два новых штамма COVID-19

    В США выявили два новых штамма COVID-19

  • Онищенко счел переход к массовой вакцинации россиян от COVID-19 своевременным

    Онищенко счел переход к массовой вакцинации россиян от COVID-19 своевременным

  • Британские ученые выяснили еще одну причину тяжелого течения коронавируса

    Британские ученые выяснили еще одну причину тяжелого течения коронавируса

  • Эндокринолог Шестакова перечислила скрытые угрозы  коронавируса

    Эндокринолог Шестакова перечислила скрытые угрозы коронавируса

  • В Британии за сутки скончалось рекордное число пациентов с коронавирусом

    В Британии за сутки скончалось рекордное число пациентов с коронавирусом

  • Умер актер Александр Немченко

    Умер актер Александр Немченко

  • Производство вакцины «Спутник V» началось в Бразилии

    Производство вакцины «Спутник V» началось в Бразилии

  • Американские ученые заявили, что экстракт полыни способен подавлять COVID-19

    Американские ученые заявили, что экстракт полыни способен подавлять COVID-19

  • Avia.pro: Токио обратился к США за помощью по защите границ после учений российского «Маршала Шапошникова» в Японском море

    Avia.pro: Токио обратился к США за помощью по защите границ после учений российского «Маршала Шапошникова» в Японском море

  • Спецназ Греции – страны НАТО – высаживался для проверки на российское грузовое судно в Средиземном море

    Спецназ Греции – страны НАТО – высаживался для проверки на российское грузовое судно в Средиземном море

  • Внук Сергея Королева ответил Зеленскому по поводу национальности ученого

    Внук Сергея Королева ответил Зеленскому по поводу национальности ученого

  • Количество случаев заражения COVID-19 в мире превысило 90 миллионов

    Количество случаев заражения COVID-19 в мире превысило 90 миллионов

Права на данный материал принадлежат

Материал размещён правообладателем в открытом доступе

Похожие статьи