Скалолаз Станислав Кокорин: о Моргенштерне для популяризации спорта и подготовке к Олимпиаде-2024

Для популяризации скалолазания в России нужно, чтобы рэпер Моргенштерн написал об этом трек. Такое мнение в интервью программе «Смол Ток» высказал трёхкратный чемпион Кубка мира Станислав Кокорин. Он отметил, что зарабатывать в этом спорте можно лишь победами.

«В том числе. Просто пришёл в секцию, и мне понравилась атмосфера и занимавшиеся там ребята», — рассказал спортсмен о начале своего пути.

До скалолазания он пробовал карате, борьбу и даже танцы. Когда танцевальную школу закрыли, следующим выбором стала скала. Родители поддержали мальчика и помогли найти секцию в Тюмени, ведь интернета тогда ещё не было.

«Конечно, это было лучше, чем тусоваться во дворе», — добавил Кокорин.

Из танцев мало что пригодилось, помогла в основном растяжка после карате. Страха высоты в зале у него не было, но на природных скалах ощущения совсем другие.

«Безусловно, такое желание есть», — ответил он на вопрос о мечте выступить на Олимпиаде.

Скалолазание дебютировало на Играх в Токио, но Кокорин туда не попал. Он готовится к лимпиаде-2024, хотя тогда ему будет уже 34 года. Неудача с отбором связана с форматом многоборья, куда входят три разные дисциплины.

«Я лазаю на скорость, а в других соревнованиях у меня очень низкие результаты», — объяснил он.

Спортсмен решил сосредоточиться на своей дисциплине, чтобы сохранить здоровье, так как риск травмы в непрофильном виде высок. Для отбора важны скорость, безошибочность и постоянные тренировки.

«Наверное, немного поменьше, потому что нам не нужно синхронно лазать», — пошутил он, сравнивая нагрузки с синхронистками.

Скалолазы тренируются шесть дней в неделю, практически не выходя из зала. Жёстких диет, как в фигурном катании, здесь нет, хотя контроль веса необходим.

«Диеты — это плохо, потому что после них у тебя совсем нет сил», — отметил Станислав.

Основу рациона составляют углеводы и крупы, но после успешного сезона можно позволить себе и бургер. Акцент в тренировках делается на отработку трасс и доведение движений до автоматизма.

«Можно поиграть на нервах соперников, применить какие-то хитрости», — рассказал он о тактике в скоростном лазании.

Например, можно намеренно сделать фальстарт или задержаться, чтобы сбить с ритма противника. Главное — не получить три предупреждения, которые ведут к дисквалификации. Музыку во время тренировок или прохождения дистанции не слушают — это опасно.

«Рок, панк-рок. Раньше более избирательно подходил к выбору музыки, сейчас критерий один — чтобы качала», — поделился он предпочтениями для разминки.

Кокорин считает, что российские скалолазы — самые техничные, возможно, благодаря старой советской школе. В скоростном лазании нет возрастных рамок.

«В России среди мужчин, наверное, главный старичок — это я, хотя мне всего 31 год», — с улыбкой отметил он.

Навыки скалолазания в обычной жизни он не применял. Своим детям даст свободу выбора, но считает этот спорт отличным вариантом для гармоничного развития.

«Забить пятку», «накатить пятку» и «слэб» — привёл он примеры сленга скалолазов.

Чтобы привлечь внимание к спорту, он в шутку предложил пригласить Моргенштерна. Среди сильнейших скалолазов мира назвал Дмитрия Шарафутдинова, Криса Шарму и Адама Ондра.

«Да, это было очень интересно и очень опасно», — сказал он о соревнованиях над бассейном.

Адреналина, по его словам, хватило на всю жизнь. Он также участвовал в необычном турнире в Китае — скоростном забеге на 150 метров под дождём.

«Мне было бы интересно посмотреть, если бы он пришёл на скалодром», — признался Кокорин, отвечая на вопрос о желании встретиться с Сильвестром Сталлоне.

Сам он предпочёл бы жить не в горах и не в городе, а где-то посередине, чтобы иметь возможность тренироваться с удовольствием. Рекламируя скалолазание одной фразой, он сказал: «Это красиво».