Россиянам объяснили, как стереть свои данные и цифровые следы из Сети

Цифровой след растёт. Старые аккаунты, утечки данных и не настроенная приватность делают ситуацию только хуже. В 2026 году на рынке появляются новые инструменты для очистки цифрового следа, а законодательство ужесточает контроль за оборотом личных данных.

По данным портала Positive Technologies, в 2024 году больше 92% целевых атак опирались на методы социальной инженерии и открытые данные о сотрудниках из сети. Наличие конфиденциальной информации в интернете сильно упрощает подготовку фишинговых атак и взломов.

Для защиты стоит вспомнить все свои учётные записи: и те, которыми пользуетесь сейчас, и те, что забросили. Такой перечень можно составить по почтовому ящику, который вы использовали при регистрациях. Эксперты советуют найти письма с темами «подтверждение регистрации», «аккаунт» или «добро пожаловать».

Проверьте соответствующие разделы в почтовых сервисах:

• «Яндекс Почта» и Mail.ru: разделы «Мои подписки» и «Связанные аккаунты».
• Gmail: раздел Your connections to third‑party apps в настройках аккаунта.
• «Яндекс ID»: пункт меню «Приложения и сервисы».

Аналитики советуют систематизировать информацию в таблице. В ней укажите название сервиса, дату последнего входа, логин или email, статус аккаунта (активен, неактивен или удалён), а также ссылку на страницу с настройками удаления.

Дополнительно проверьте подписки и сервисы, привязанные к номеру телефона. Получите список подключений к единой системе идентификации и аутентификации (ЕСИА) через портал «Госуслуги» в разделе «Мои данные» (подраздел «Связанные сервисы»).

Особое внимание уделите учётным записям, которые создавали через авторизацию по социальным сетям. Потому что у них часто нет собственного пароля, и они могут оставаться активными, даже если вы давно не заходили в сервис.