Учёные выявили связь: рост экранного времени у молодёжи во время пандемии COVID-19 усилил тревогу, но не депрессию

Рост времени, которое молодые взрослые проводили перед экранами во время пандемии COVID-19, связан с увеличением психологической нагрузки из-за кризиса. К такому выводу пришли исследователи с острова Сент-Винсент. Их результаты будут представлены на Форуме World Microbe Forum с 20 по 24 июня.

Увеличение продолжительности просмотра развлекательного контента как до, так и во время пандемии коррелировало с повышенным уровнем тревоги. При этом у студентов показатели страхов, связанных с пандемией, оказались выше, чем у тех, кто не учился.

Исследование не выявило связи между депрессией и экранным временем, что противоречит данным предыдущих работ.

В опросе приняли участие 294 человека в возрасте от 18 до 28 лет. Почти у половины респондентов наблюдались симптомы депрессии от легкой до умеренной степени, а у более 70% — от легкой до тяжелой.

Около 70% участников испытывали тревогу различной степени тяжести, а у чуть более 30% могли присутствовать признаки посттравматического стрессового расстройства. Хотя мужчины и женщины проводили перед экранами одинаковое количество времени, между ними были отмечены различия в средних показателях депрессии, беспокойства и стресса, вызванного COVID-19.

«Это исследование подчеркивает, что пандемия затронула людей не только физически, но и повлияла на них эмоционально и психически, причем на одни группы в большей степени, чем на другие, — отметила автор исследования, кандидат медицинских наук Мишель Висиак. — Это еще раз подтверждает, что в тяжелые времена возрастает потребность в поддержке психического здоровья».

Мишель Висиак также подчеркнула, что работа уникальна своей оценкой состояния психического здоровья в зависимости от экранного времени. Поскольку пандемия переместила работу и образование в онлайн, учёные хотели больше узнать о влиянии этого перехода. Они действительно обнаружили неожиданные результаты, которые могут открыть путь для новых исследований.