Назван критический уровень ферритина: ниже 30 — риск анемии и выпадения волос

22.04.2026, 09:05 38 2 мин

Уровень ферритина ниже 30 грозит анемией и выпадением волос

Минимальный уровень ферритина в крови составляет 30 нг/мл, а оптимальный диапазон от 40 до 60 нг/мл, рассказал врач-гематолог Олег Кузнецов. Анализ на этот белок помогает выявлять ряд заболеваний.

Белок ферритин служит основным депо для хранения железа в организме. Он содержится в печени, селезёнке, костном мозге и мышцах. Анализ его концентрации в крови показывает, насколько организм обеспечен этим микроэлементом.

«Показатель является важным маркером заболеваний», — пояснил Олег Кузнецов в беседе с изданием «Доктор Питер».

Снижение уровня ферритина, по словам специалиста, говорит о развитии железодефицитной анемии. Заподозрить болезнь можно по различным сочетаниям и степени выраженности нескольких симптомов:

общая слабость;
быстрая утомляемость при привычных нагрузках;
учащенное сердцебиение;
головокружение.

Также у пациентов часто выпадают волосы, ломаются ногти, а кожа становится сухой. Причин для падения уровня ферритина может быть несколько. Чтобы хорошо себя чувствовать, организму нужно получать достаточно белка и железа с пищей. Но в определенные периоды расход этого белка увеличивается. Например, у женщин это происходит во время менструации, беременности и лактации.

Всасывание белка может нарушаться при хронических заболеваниях желудка и кишечника. Уровень этого показателя падает вместе с гемоглобином при аутоиммунных и инфекционных болезнях. Также в группу риска входят доноры крови.

В отдельных случаях уровень ферритина может быть повышенным. Обычно организм так реагирует на воспалительный процесс. Повышение также может происходить при заболеваниях печени, перегрузке железом или онкологических процессах. Для точной диагностики нужно сдать кровь на определение С-реактивного белка.

Железодефицит устраняют с помощью лекарственных препаратов. Они выпускаются в виде таблеток и раствора для внутривенного капельного введения. Кузнецов призвал пациентов не заниматься самолечением и обращаться за назначением медикаментов к врачу.